Die besonderen Anforderungen des Leistungs- und Spitzensports erfordern nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke. In unserer Praxis bieten wir ein spezialisiertes Behandlungs- und Beratungsangebot für Athletinnen und Athleten an, das sowohl sportpsychologische als auch psychotherapeutische Unterstützung umfasst.

Wir berücksichtigen die spezifischen Lebensrealitäten des Leistungssports – etwa Leistungsdruck, Wettkampfbelastungen, Verletzungen, Karriereunsicherheiten, Regeneration, Selbstwertthemen oder die Vereinbarkeit von Sport, Beruf und Privatleben. Unser Ziel ist es, Sportler:innen dabei zu unterstützen, psychisch gesund, leistungsfähig und langfristig stabil zu bleiben.

Als verhaltenstherapeutisch ausgerichtete Praxis verstehen wir Bewegung, Sport und körperliche Fitness als wichtige Ressourcen zur Förderung psychischer Gesundheit und emotionaler Stabilität. Körperliche Aktivität kann einen wesentlichen Beitrag zur Prävention und Behandlung psychischer Belastungen leisten und ist daher ein integraler Bestandteil unseres therapeutischen Verständnisses.

Wir sind Kooperationspartner der Deutsche Sporthochschule Köln im Rahmen des Programms „Mental Gestärkt“ und orientieren uns an wissenschaftlich fundierten, modernen Ansätzen der Sportpsychologie und Psychotherapie 

(Link: MentalGestärkt)